Die besten Trekkingstöcke des Jahres 2023

Ein tolles Paar Trekkingstöcke erhöht Ihren Komfort und Ihre Ausdauer auf dem Weg – und erspart Ihnen einige Schmerzen nach der Wanderung.

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Reisen + Freizeit / David Hattan

Trekkingstöcke sind ein wichtiges – wenn auch manchmal übersehenes – Werkzeug für Rucksacktouristen und Wanderer. Sie helfen dabei, Ihren Quadrizeps bei steilen Anstiegen zu schonen, entlasten Ihre Gelenke bei Abfahrten und sind eine hervorragende Gleichgewichtshilfe auf unvorhersehbarem Gelände und bei Wasserdurchquerungen.

„Trekkingstöcke sind großartig, um Schmerzen und Belastungen in Knien und Beinen zu lindern“, sagt Chris Meehan, ein Einheimischer aus Colorado, der mehrere Reiseführer verfasst hat, darunter „Climbing Colorado's 14ers“. Meehan sagt auch, dass Trekkingstöcke dabei helfen, die Hände anzuheben und Schwellungen in höheren Lagen zu verhindern.

Die besten Trekkingstöcke sind leicht und etwas biegsam, um Stöße abzufedern, aber dennoch robust genug für lange Wanderungen und mehrere Jahreszeiten. Suchen Sie nach Stöcken, die pro Paar nicht mehr als 1 Pfund wiegen und über zuverlässige Verriegelungsmechanismen mit verschiedenen Höheneinstellungen verfügen. Die Gummi-, Schaumstoff- oder Korkgriffe sollten saugfähig und bequem sein und die Riemen sollten weich und leicht verstellbar sein. „Achten Sie auf Hartmetallspitzen aus Stahl für Halt und Haltbarkeit“, sagt Meehan, „sowie auf abnehmbare Körbe, damit Sie die Körbe bei Schnee oder Schmutz austauschen können.“

Das sind derzeit die besten Trekkingstöcke auf dem Markt. Für jedes Set haben wir das Gewicht pro Paar, den Längenbereich von zusammengeklappt bis vollständig ausgezogen sowie die Schaft- und Griffmaterialien aufgeführt.

REI

Warum wir es lieben:Sie habeneine ideale Kombination aus Preis, Gewicht und Haltbarkeit.

Was Sie beachten sollten:Die Schaumstoffgriffe können durch Schweiß etwas rutschig werden.

Diese klassischen, zuverlässigen Stöcke von Black Diamond sind nicht die schicksten oder leichtesten Trekkingstöcke des Unternehmens, aber sie haben sich dank ihrer Kombination aus zuverlässigen Verriegelungsmechanismen, vielfältigen Verstellmöglichkeiten und Robustheit auf dem Trail die Auszeichnung „Best Overall“ gesichert. Diese Stöcke bestehen aus relativ leichten Aluminiumschäften und sind sowohl im Material als auch in der Mechanik äußerst langlebig, sodass sie auch bei steilem Abstieg nicht zusammenfallen. Diese lassen sich auf 25 Zoll zusammenklappen und haben eine erweiterte Reichweite von 39 bis 55 Zoll, lang genug für Wanderer mit größerer Körpergröße. Obwohl Aluminium nicht das gleiche Schwunggefühl und die gleiche Absorption wie Carbon hat, bevorzugen wir oft dieses Material wegen der zusätzlichen Haltbarkeit. Wenn Sie diese zwischen zwei Steinen eingeklemmt haben, riskieren Sie wahrscheinlich nicht, dass sie beim Herausziehen zerbrechen, und in unwegsamem Gelände können sie einiges aushalten. Und trotz des relativ niedrigen Preises und des einfacheren Designs wiegen diese Stöcke jeweils nur 8 Unzen. Sie sind auch in einem frauenspezifischen Modell erhältlich, das bis zu 53 Zoll lang ist und einen leicht veränderten Griff hat.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung:120 $

Die Details: Aluminium, Schaumstoff | 25-55 | 1,06 Pfund

Amazonas

Warum wir es lieben:Dies sind leichte Kohlefaserstöcke zu einem sehr günstigen Preis.

Was Sie beachten sollten:Der Verriegelungsmechanismen können sich lösen; Denken Sie daran, sie vor Fahrten festzuziehen.

Mit einem Gewicht von knapp über 6 Unzen pro Stock können diese erschwinglichen Carbonfaser-Trekkingstöcke den Spezifikationen höherpreisiger Markenmarken standhalten. Diese ähneln im Teleskopdesign den Black Diamond Trail-Stöcken, doch Cascade Mountain spart Material und Baukosten, da es nur zwei statt drei Abschnitte hat. Dadurch sind sie im vollständig zusammengeklappten Zustand ein paar Zentimeter länger, aber wenn das der Hauptunterschied im Design ist, nehmen wir es in Kauf. Sie verfügen über eine ähnliche Klappverriegelung wie andere Teleskopmodelle, und obwohl wir die Schrauben nach einigen Rucksacktouren festziehen mussten, waren sie recht sicher und ließen sich schnell an Auf- und Abstiege anpassen. Wählen Sie zwischen Voll-EVA-Schaumgriffen oder einer Kombination aus Kork und Schaumstoff. Diese verfügen über verlängerte Griffabschnitte, sodass Sie eine bequeme Position wählen können, ohne die Stöcke aus- oder einklappen zu müssen, und sie verfügen über die von Meehan empfohlenen Hartmetallspitzen für zusätzlichen Halt in felsigem Gelände.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung:55 $

Die Details: Carbon, Schaum, Kork | 30-52 Zoll | 12,2 Unzen

Hauchdünne Ausrüstung

Wenn wir ein leichtes Paar Stöcke benötigen, die wunderbar vom Trail abprallen und einen mühelosen Schwung ermöglichen, ist dies das Paar unserer Wahl. Die LT5-Stöcke der Ultraleicht-Experten von Gossamer Gear gehören nicht nur zu den leichtesten auf dem Markt, sie sind auch auf einer längeren Reise unglaublich komfortabel zu verwenden. Sie sparen Gewicht, indem sie an den verstellbaren Abschnitten schlanke Drehverschlüsse anstelle von Klappverschlüssen verwenden. Wenn Sie sie fest genug anziehen, ohne es zu übertreiben, bleiben sie auf Ihrer bevorzugten Länge, ohne dass sie sich lösen. Seien Sie nur auf sandigen oder staubigen Wegen vorsichtig, da der Drehverschluss verstopfen und kiesig werden kann und Sie die Stöcke möglicherweise zur Reinigung nach der Fahrt auseinanderziehen müssen. Die größte Sorge bei diesen Stöcken besteht darin, dass sie brechen, wenn sie zwischen Steinen hängen bleiben und durch seitliche Krafteinwirkung auf den Carbonschaft herausgerissen werden. Dies kann vermieden werden, indem Sie auf Ihre Stangenpflanze achten und sobald Sie spüren, dass die Stange stecken bleibt, halten Sie an und ziehen Sie sie direkt nach oben und heraus, anstatt sie nach vorne zu sich zu ziehen.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung:156 $

Die Details: Kohlenstoff, Schaum | 23,5-51 Zoll | 9,8 Unzen

Amazonas

Warum wir es lieben:Sie sindRobust genug für Winterausflüge, aber leicht genug für Sommerwanderungen.

Was Sie beachten sollten:Aufgrund der zusammengeklappten Länge von 33 Zoll sind diese Modelle weniger tragbar als andere Modelle.

Meehan brachte kürzlich ein Paar TSL-Stöcke auf einer Wanderung durchs Hinterland nach Zion mit, verstaute sie problemlos in seinem Rucksack und nutzte ihre zuverlässige Unterstützung, um sein Trekkingstockzelt im Lager aufzubauen. Diese robusten (aber dennoch leichten!) Stöcke wurden entwickelt, um Stabilität, Traktion und Vortrieb auf verschneiten Wegen zu bieten, können aber mit einem schnellen Korbwechsel problemlos auf Sommerwanderungen und Rucksacktouren umgestellt werden. Die winterfesten Körbe haben eine großzügige Größe von 85 Millimetern, und Sie können den Winkel der Körbe sogar anpassen, um bei unterschiedlichen Neigungsgraden die beste Unterstützung zu bieten. Die Griffe sehen anders aus als andere Stöcke, mit zwei Unterstützungsstufen und erweitertem EVA-Schaum für zusätzliche Stabilität in wechselndem Gelände. Die beiden Leisten können außerdem die Ermüdung der Hände verringern, da Ihre Hände während der Dauer des Ausflugs nicht in der gleichen Position bleiben . Nehmen Sie im Sommer die Körbe ab, um Gewicht zu sparen. Die Wolframkarbidspitzen sorgen dann für mehr als genug Halt und Halt auf Fels- und Feldwegen.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung:98 $

Die Details:Aluminium, Carbon | 33-51 Zoll | 16 Unzen

REI

Warum wir es lieben:Diese Stangen sindleicht und flexibel mit guter Verstellbarkeit des Oberteils.

Was Sie beachten sollten:Der Vollauszug-Verriegelungsmechanismus ist zunächst nicht besonders intuitiv.

Z-Falt-Stöcke sind eine ausgezeichnete Wahl für Wanderer, die auf schwierigeren Wegabschnitten gerne Stöcke verwenden, diese aber in mittelschwerem Gelände im Rucksack oder in der Seitentasche verstauen lassen. Dieses Paar von Leki lässt sich auf nur 16 Zoll zusammenfalten und lässt sich in Sekundenschnelle entfalten und einrasten. Im ausgefahrenen Zustand erfolgt die Einstellbarkeit für den Einsatz über einen Klappverschluss im oberen Bereich, mit einer minimalen Verlängerung von 43 Zoll und einer maximalen Verlängerung von 51 Zoll. Dies ist zwar eine geringere Reichweite als bei vielen Teleskopstöcken, eignet sich aber dennoch für Wanderer mit einer Körpergröße von knapp über 1,50 m bis 1,80 m. Die Korkgriffe eignen sich hervorragend zur Schweißabsorption und Leki verfügt über einige der bequemsten Handgelenkschlaufen aller Stöcke, die wir getestet haben. Aufgrund ihres Komforts und ihrer ergonomischen Haptik sind sie zu unseren Lieblingsstöcken geworden, auch wenn wir uns an den Verriegelungsmechanismus an der Oberseite erst zwei Mal gewöhnen mussten. Der Trick besteht darin, die Stange auszufahren, die Abschnitte zusammenzuschnappen und dann am oberen Abschnitt zu ziehen, bis das grüne „Verschluss“-Band freiliegt. Drehen Sie es von dort aus, bis die Teile fest miteinander verbunden sind.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung:270 $

Die Details: Kohlenstoff, Kork | 16-51 Zoll | 16 Unzen

Trekkingstockgriffe bestehen meist aus Kork, Schaumstoff oder Gummi. Einige Stöcke bestehen aus einer Kombination dieser drei, und die gängigsten Materialien sind Kork und Schaumstoff. Einige Wanderer bevorzugen Korkgriffe, da sie sich besser an Ihre Hände anpassen. Allerdings können sie sich rutschiger anfühlen, wenn Ihre Hände bei heißen Wanderungen stark schwitzen. Schaumstoff ist sehr saugfähig und leicht, und obwohl er sich über einen längeren Zeitraum nicht so gut formt, bevorzugen viele Wanderer die Weichheit des Schaumstoffs und die höhere Absorption. Gummi ist das am wenigsten verbreitete Griffmaterial und wird häufiger bei schwereren Stöcken für kaltes Wetter verwendet. Bei der Konstruktion der meisten Trekkingstockgriffe wurde auf handgeformte Ergonomie geachtet, mit verschiedenen Griffpositionen für maximalen Komfort. Einige der von uns aufgeführten Stöcke verfügen über verlängerte Griffabschnitte für mehr Einstellbarkeit und verschiedene Positionen, was zur Verringerung von Ermüdungserscheinungen beiträgt.

Alle von uns aufgeführten Stangen sind teleskopierbar mit zwei oder drei Abschnitten oder Z-förmig mit drei Abschnitten. Das bedeutet, dass sie in Sekundenschnelle zusammengeklappt werden können, um sie im Rucksack oder in der Seitentasche zu verstauen, und sich leicht im Auto oder im Gepäck transportieren lassen. Z-Faltstangen lassen sich oft kleiner zusammenfalten als Teleskopstangen, sind aber beide recht tragbar. Überlegen Sie, wie Sie Ihre Stöcke transportieren möchten und ob für Ihre Reise die Mindestgröße im zusammengeklappten Zustand wichtig ist. Das wirkt sich auf das von Ihnen gewählte Modell aus, da selbst in unserer Übersicht die Mindestgröße im zusammengeklappten Zustand zwischen 16 Zoll und über 30 Zoll liegt. Wenn Sie planen, mit Ihren Stöcken zu fliegen, müssen Sie darauf vorbereitet sein, ein Gepäckstück aufzugeben, da viele Fluggesellschaften Trekkingstöcke nicht als Handgepäck zulassen.

Trekkingstöcke sind ziemlich einfach, aber Sie sollten das Material und die einfache Verstellbarkeit der Handgelenkschlaufen, das Griffmaterial und das Design der Stöcke berücksichtigen. Möchten Sie Z-Faltung oder Teleskopierung? Das leichte Gefühl von Carbon oder die höhere Haltbarkeit von Aluminium? Schauen Sie sich auch an, was im Paket enthalten ist – viele Stöcke sind mit austauschbaren Körben ausgestattet, mit kleineren Körben für Sand und Schmutz, breiteren Körben für Schnee und der Möglichkeit, ohne Körbe auf schwierigerem Untergrund zu wandern. Wenn Sie glauben, dass Sie die Stöcke das ganze Jahr über als Accessoire verwenden möchten, suchen Sie nach einem Set mit Schneekörben. Wenn Sie im Sommer schnell und leicht unterwegs sein möchten, sind Sie mit einem ultraleichten Paar und einem kleineren Paar besser bedient Körbe.

Da die meisten Trekkingstöcke verstellbar sind, sind die Größenbereiche ziemlich begrenzt und die Länge ergibt sich aus der Anpassung an Ihre Körpergröße. In der Regel sollten Ihre Hände bequem auf den Griffen aufliegen und die Ellenbogen im 90-Grad-Winkel angewinkelt sein. Einige Wanderer passen ihre Stöcke für steile Anstiege und Abfahrten länger oder kürzer an und behalten dabei die 90-Grad-Kurve bei. Die Länge hängt von Ihren individuellen Proportionen ab, daher ist es schwierig, genau zu sagen, wie lang Ihre Stöcke sein sollten, aber die meisten Wanderer werden mit Stöcken zufrieden sein, die zwischen 40 Zoll und 52 Zoll verstellbar sind. Einige Stöcke mit eingeschränktem Verstellbereich bieten Größenoptionen (klein/mittel und groß/extragroß), aber schauen Sie sich vor dem Kauf unbedingt die Spezifikationen für die erweiterte Länge an. Wenn Sie außerdem Ihre Wanderstöcke verwenden, um einen Unterschlupf im Planenzelt-Stil aufzubauen, lesen Sie die Stellplatzanforderungen und wählen Sie Stöcke aus, die über die richtige Länge verfügen.

Trekkingstöcke und Wanderstöcke werden oft synonym verwendet, um die gleiche Art unterstützender Wanderhilfe zu beschreiben. Gelegentlich wird der Begriff „Trekkingstock“ für robustere Sets verwendet, die sich am besten für Ausflüge abseits der Wege eignen, aber meistens beziehen sich „Trekkingstöcke“ und „Wanderstöcke“ auf dasselbe.

Maggie Slepian ist eine begeisterte Wanderin, Rucksacktouristin und Trailläuferin mit mehr als einem Jahrzehnt Erfahrung im professionellen Testen von Ausrüstung. Sie hat Tausende von Kilometern mit dem Rucksack zurückgelegt, und ihre Wanderungen und Rucksackreisen haben sie vom Gipfelspazieren im Winter über Rucksacktouren an der Küste bis hin zu ausgedehnten Reisen in die Wüste und in die Hochgebirgsregion geführt. Maggie ist auch eine professionelle Ausrüstungstesterin und testet jedes Jahr Hunderte von Artikeln auf dem Trail, von Wanderschuhen über Kopfhörer bis hin zu Proteinriegeln. Ihre Ausrüstung und Bekleidung wird in allen vier Jahreszeiten und in verschiedenen Umgebungen und Klimazonen getestet.

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